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2012-04-06 21:50健康減肥、有效瘦身，健康的減重才不會復胖!
2012-04-06 21:45
大都數人的飲食習慣是吃「嘴巴愛吃的」而不是「細胞愛吃的」，所以長期下來就產生健康與體重上的問題。回到根本，我們需要的是均衡飲食，但現代忙錄的生活方式卻很難實現，所以選擇簡單、方便、均衡營養的賀寶芙是一個聰明方法。
全世界最多人使用的減重方法→少吃多運動(但這也是最容易放棄的)
因為大家都會錯意了，把少吃當作是節食，運動完後肚子餓了就開始大吃，這樣哪可以減重呢。
正確的少吃是要有足夠的營養但熱量要少，不過在日常飲食中很少有這類的食物，又加上大家都喜歡美食，因此就難上加難了。
細胞營養技術是賀寶芙體重控制計畫的基礎，因此對那些想要體重控制、保持
溜溜球式減肥 傷及免疫力
2011-12-23 11:11
美國哈契森癌症研究中心的研究指出，「溜溜球式減肥」，亦即一再減重但又復胖的減肥模式，可能傷及婦女免疫系統。研究還發現，婦女長時間保持同一體重，似乎有益免疫系統。
研究針對114名年紀較大的超重婦女研究，她們除了體重較重外，其他方面都健康，此外她們至少要維持3個月體重才能參加。研究人員請她們回顧20年來的減肥經驗。研究由美國癌症研究所贊助 報告刊載在「美國營養協會期刊」。
研究發現，婦女長期免疫功能，隨減肥次數增多而降低。
研究人員以測她們體內自然殺手細胞的活性為標準。自然殺手細胞是免疫系統所不可或缺的，活性愈弱，愈易致癌，也愈易感冒和感染。...
蛋白質入門
2011-12-23 11:06
作者：David Heber博士, M.D., Ph.D.
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她打敗死神，征服錢海 陳斐琲-今周刊報導
2011-12-23 09:37
陳斐琲在 24 歲罹患鼻咽癌中末期使用賀寶芙健康重建變成總裁
陳斐琲在 24 歲罹患中末期鼻咽癌，差點失去生命，7 年前因緣際會接觸傳銷保健與減重產品「賀寶芙」，並開始經營，如今已經晉升為賀寶芙體系中「總裁」級人物，今年 36 歲，年薪 800 萬，她在傳銷事業中找到人生新的起跑點！
您再說一遍，我聽不到你說的話！對不起，因為我的右耳已經失聰！」陳斐琲用略帶沙啞的嗓音說著。
和她談話過程中，稍微留意，也可以注意到她特別仔細看著對方的嘴巴，事後她也會解釋說：「因為聽力不好，所以必須靠讀唇語了
肥胖及營養不良
2011-12-23 09:36
當我們聽到某人營養不良的時候，大部分的人想到是吃不飽－出現的畫面是骨瘦如柴的模樣。當然，缺乏適當營養素和熱量的人確實可以稱作營養不良，但是熱量過多也可能會造成營養不良－即攝取過多沒有營養價值的食物。所以現在為您介紹一個新的生字：「營養不良肥胖症」（malnubesity），這個字是由「營養不良」（malnutrition）和肥胖症（obesity）合併而來。雖然聽起來有點相互矛盾，不過事實上，營養不良肥胖症確實存在－我們大多數人是同時過胖，但又有營養不足的問題。
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十二項健康指數
2011-12-22 15:45
去醫院檢查身體時，在檢查結果的報告單上，有很多略號及數值 ，我們看不懂，這並不關緊要。這是提供給醫師在診斷及治療時候用的資料，對這些專業知識，我們無法深入。但其中有十二項數值 ，我們自己也應該知道，這雖然是一些皮毛的常識，但這一點點常識，會幫忙你改善生活管理飲食，使你邁向健康長壽之道。這十二項數值如下：
01
血壓
150～90
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裸睡助「性」！對勃起功能有幫助
2011-12-20 21:47
裸睡對於性究竟有沒有幫助？答案是有的。根據北京市南苑醫院中醫科醫師王...
部落格
2011-12-16 14:18
我們的新部落格今天開始啟用了！請持續關注，我們會再繼續通知您消息。您可以透過RSS feed閱讀此部落閣的新公告。
最新活動
2011-12-10 14:18
體重管理挑戰賽 : 自己挑戰自己 只要你成功減重2公斤 就有機會領取高額獎金
報名費用:999元/人 (贈送決賽豪華餐卷,青春講堂門票)
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